Vivir situaciones estresantes en el día a día puede ser más común de lo que creemos. Sin embargo, no siempre estamos preparados para manejar circunstancias de alto impacto emocional en nosotros o en los demás. Es por ello que la Universidad Autónoma de Barcelona y el Centro de crisis de Barcelona, dictan un curso muy completo en alianza con Coursera, para que en menos de 20 horas obtengas una capacitación gratuita adecuada para aprender a manejar correctamente diferentes situaciones. Además, podrás obtener el certificado al finalizar.
El curso sobre los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP), toca además diferentes situaciones en personas de diferentes edades, por lo que podrás capacitarte en un tema que, aunque poco común, puede servirte para mediar y ayudar a quienes requieran ser auxiliados psicológicamente. El curso cuenta con 7 módulos:
1. Bienvenida e Introducción: este módulo se centrará en encaminarte a los demás. Te da la bienvenida y te contextualizará sobre lo que verás en él.
2. Definición de lo que PAP significa y cómo aplicarlo: aquí ya sabrás qué es lo que realmente significan los Primeros Auxilios Psicológicos, sus fases y cómo intervenir adecuadamente cuando se presente una situación compleja y de alta carga emocional.
3. PAP en niños hasta los 12 años de edad: en este módulo, el estudiante identificará cómo y cuándo adaptar los auxilios a los niños que tienen hasta 12 años. Centrándose así en la población más joven y la cual requiere especial cuidado.
4. Los Primeros Auxilios Psicológicos en adolescentes y adultos: aquí, el estudiante ya podrá dominar la aplicación de los primeros auxilios en adolescentes y adultos en general. Es importante resaltar que cada módulo cuenta con actividades para de un modo u otro aplicar lo aprendido y como requisito para certificarse.
5. Usuarios con necesidades especiales: la Universidad Autónoma de Barcelona y el Centro de crisis de la misma ciudad, brindan también la posibilidad de aprender a manejar situaciones complejas en poblaciones con necesidades especiales, incluyendo personas con limitaciones auditivas, o aquellos con alguna enfermedad mental.
6. Auxiliarse a sí mismo: el curso, no solo contempla la posibilidad de auxiliar a otros, sino también de reconocer y aprender el autocuidado cuando alguna situación de ansiedad o estrés se presente.
7. Conflictos bélicos y Primeros auxilios Psicológicos: aquí podrá aprenderse cómo adaptar las intervenciones de auxilio a personas a los que les han sido vulnerados sus derechos de alguna manera. Esto, con respecto a situaciones extremas en las que se viven desplazamientos, guerras o múltiples pérdidas.
Puedes acceder directamente al curso, dando clic en el siguiente botón: